シェアスマイルの皆さま‼️
いつもありがとうございます‼️
そして、日々のご愛用✨ご活躍✨ありがとうございます❗️スタッフ一同心より感謝申し上げます‼️
先週は繋がりが化学反応を起こす時でしたがいかがでしたでしょうか❓😊
何かを手放すことが１つのヒントになるはずなので、何かを手放してみてくださいね❗️
苦手な事の対策ができるのだと思いますー♪
この時期はだいたいごちゃつく時でもありますし、自分の弱点が見え隠れする時期でもあリます😰😊
弱点がみえたら改善点がみえてきます‼️必ずです‼️
それを無視せず受け入れてくださいね😉
今、何やっているのかわからなくなっている方、上手くいかないー😭って自己卑下している方…心配しないでください‼️
そこに弱点がありますからそこを改善していけば良いだけですよ😊
そんな時期だってわかっていれば大丈夫😊
まず「あなたは人生をどこに向けますか？」をノートに書き出してください❤️
願いを望むなら「在り方」を変えてください。
これは覚悟を決める‼️ってことです😉
そこで今週は気持ちを軽く、急いだり、焦ったり、煮詰まったりする状態をやめましょう❗️
逆に言えばそんな状況になりやすい週でもあります。
そうなると良いことはないので、一度立ち止まって気付いたら笑ってください😊
急ぐほど、焦るほど、変な方向に進みます❗️
大事なのは深呼吸をして意識を軽くすること☝️
落ち着くこと、気持ちの余裕を取り戻すことをしてください😊
やり方として、好きな漫画やお笑い、友人や家族との会話で大笑い🤣これができたら最高の１週間です✨
気分を軽くして過ごしてくださいね♪
パワーフード
①白菜とキャベツ
ポイントはクタクタの状態で食べること☝️
汁ものにいれて食べるのがお勧めです✨
白菜はお漬物でも良いですよね〜
何より安らぎを与え、必要なご縁を繋ぎます❗️
無理のない穏やかな状態でご縁を繋いでいきます✨
②ヒラメやカレイ
落ち着かせてエネルギーを取り戻す効果があります✨
和風の煮付けはgood
③バナナジュース🍌
自立する力、自分の方向性をみつける力を手に入れましょう♪
ジュースがお勧めですが、バナナ🍌そのものを食べてもgood✨
今週はゆっくりご飯を食べてください❗️
咀嚼の回数を増やしてみたりすると運気が保たれていきますからね〜👌
そしてこの言葉を認めてください❗️
「疲れた」この言葉は言っていいんですよ😊
ただし人からエネルギーを奪ってはいけません‼️
自分で自覚して癒してあげてください😉
更に今週は3つのことをやりましょう‼️
①古いものを１つでも手放してください‼️
②今までの習慣でいらないものを手放してください‼️
③胸と背中のストレッチをして呼吸を軽くしてください‼️
今週は軽さがポイント☝️ですからね😊
さぁ今週も元気いっぱい笑顔いっぱい😊
自分自身にもっとも敬意を払い、鏡の私に『今日も私は綺麗ね❣️』『私は私が大好きです❣️』『私には価値がある❣️』😊と心を込めてトリプル✨スペシャルバージョンで💕
まずは自分を褒めて褒めまくって、全てにスマイル😊でいきましょう‼️
いつも皆さまが笑顔で幸せであり続けられるよう、私たちは全力で皆さまを応援しております❗️
愛と感謝を込めて😊
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