シェアスマイルの皆さま‼️
いつもありがとうございます‼️
そして、日々のご愛用✨ご活躍✨ありがとうございます❗️スタッフ一同心より感謝申し上げます😊

先週は香川県高松市へ伺わせて頂き、ありがとうございました😊
沢山の発見や、ヒラメキ💡があり、有難い毎日を過ごすことが出来ました。
皆さまは先週小さな冒険ができましたでしょうか⁉️
トッピングもやりましたかー⁉️😆
もちろん私は、冒険をする機会を頂きましたので、沢山実行できましたー😆
ありがとうございました😊

さて、皆さま
12月21日は何の日か分かりますか⁉️
そう‼️冬至の日です😌
冬至とは日照時間が短い日。運気的には邪気が溜まりやすい日でもあり、この日を境に気が変わって上がっていきます❗️
この時期、とくに21日までは精神的にも肉体的にも辛くなる時になりますので、無理をせず、身体を温めて、自分自身のことをヨシヨシ❤️してあげてくださいね😌
冬至では、『ん』がつくものを食べて切り替えてくださいね🙂
そして欠かすことができない『柚子🌟』
柚子湯♨️ は、そのまま浮かべるだけではなく、柚子を砕き、果汁を絞ってだしてあげるのがお勧めです‼️

そして、その日は柚子を沢山使っていただきたいので、お酒にいれてたり、お料理に使ったりして食べてくださいね😋

身の回りにも沢山おいて欲しい日なのですが、柚子をスライスしてラップに包み、溢れないようにして頂き、枕の下に入れて邪気を吸ってもらいましょうー‼️

21日はなるべくゆっくり過ごしてもらいたいので、昔から冬至には大きなお掃除をしない方がいい。と言われてますので、その日はゆっくり過ごしてくださいね☺️

さらに今年の冬至の1日の過ごし方お勧め〜✌️
朝起きたら寒いけど😨
家中の窓と玄関を開けて、榊でパタパタ、柏手をならしてくださいね。
3分ほど空気の入れ替えと同時に、榊パタパタ、柏手パンパンしましょうー‼️

そして食べ物〜スペシャルメニュー〜
おでん🍢
熱燗🍶
こんにゃくの柚子味噌田楽🍢
かぼちゃの煮付け

この日は音の音色や響きを意識して、そして仲間や家族と笑いの絶えない日にしてください😉
※この日は、喧嘩やネチネチ妬み、嫌がらせや、文句やグチを言ってしまったり思ってしまうと邪気が増幅してしまう日でもあるので気をつけてくださいね💦

寝る前に柚子湯♨️へ入り、柚子枕でゆっくりお休みくださいー💤

とにかく気持ちが寂しくなったら暖かく‼️

今週は「足るを知る」１週間
素直な気持ちで持ちつ持たれつ助け合いの１週間
満足満足ーって言って過ごしましょう
周りには周りの人の人生があり、不思議な共鳴のもと世界がまわっています。
ということは、全て自分を満足する為にできていないといけないわけですよね😊
そうすると、自分自身が引き寄せているので、何か不満足なことがあっても、そんなもんだ☝️って飲み込むことです🙂
今週はイライラするだけ、無駄であり損をしますよー😱

パワーフード
①サーモンのバターソテー
世に繋がりを発展させるものです。
一緒にしめじとブロッコリー🥦を合わせたら最強になりますよー

②キャロットグラッセ（人参🥕の甘煮）
大事なパートナーを引き寄せる食べ物
プライベートでもビジネスでもですよー

③カスタードの入ったお菓子
※クリームパンでもOK
楽しみごとと金運を増やしていく食べ物です😋豊かな気持ちで笑顔で食べてね✨

そして今週は2つのことをやってみてください‼️
①目に入るもの、感じるもの全て『ステキ💓』って声にだして言ってください
②今一度、自分がどこに進んでいるのか❓何を思って日々生きているのか❓をノートに書き出してください‼️

さぁ今週も元気いっぱい笑顔いっぱい😊自分自身にもっとも敬意も払い
鏡の私に『今日も私は綺麗ね❣️』『私は私が大好きです❣️』『私には価値がある❣️』😊と心を込めてトリプル✨スペシャルバージョンで💕今週もまずは自分を褒めて褒めまくって、全てにスマイル😊でいきましょう‼️

いつも皆さまを全力で応援しております
愛と感謝を込めて😊

We are ShareSmile