シェアスマイルの皆さま‼️
いつもありがとうございます‼️
そして、日々のご愛用✨ご活躍✨ありがとうございます❗️スタッフ一同心より感謝申し上げます😊

先週は願いが叶う1週間でしたが、何か願いは叶いましたかー⁉️
小さなことでも必ずと言っていいほど、実は叶っているはずなんです‼️
まさか…宝くじが当たるかも….なんて思ってませんよね😏
まぁ、当選した方もいたかもしれませんけどね🤭
とにかく、細かな事などなどが叶っているはずなんです‼️
もちろん私自身、何個も願いが叶った、感謝いっぱいの1週間でした‼️
そして23日の新嘗祭は、ご飯を炊いて食べて、甘酒や日本酒飲んでお餅を食べましたかー⁉️
粗塩と日本酒風呂に入りましたかー⁉️
日々を感謝していく大切なキッカケの1日になれていたら幸いです✨

今は気候変動が激しいので、体調管理が難しくなってきてますよね💦
そして心の不安定さもでてきていると思います💦
もし、心が不安定な方がいらしたら、温かいご飯を食べて、温かい服を着て、温かくして眠ってください‼️
胴体部分を温めることがポイントですからね☝️

先週は「私は私を許します」と1日5分言ってくださいねー♪とお伝えしてましたが、みなさん、できましたか⁉️
これ、今後大切なものとなりますので、一緒にしっかりやっていきましょう♪

さて、皆さま
大人になっていくと無くしがちになるものがあります😏
それは何でしょう❓
….そう‼️それは余裕です‼️
最近ホッとした経験はありましたか❓
１つでもある方はセーフですが、全くない方は…ここは焦ってください💦
なぜこんなことを言うのかというと、ご縁を頂く皆さまにそれぞれの幸せや喜びを感じて頂きたいからです。

それには、必要なこと☝️まずは余裕なんです。
皆さま頑張り屋さんなので
頑張りすぎている人ほど、厳しすぎている人ほど辛い思いをしている人ほど、周りに強要しがちなんです💦
なぜなら、やってられないから😩　
少し笑えましたか❓😁
（この詳しい部分はスマイルライフでお届けしますね😥）
何かに耐えて我慢している人は、周りにも耐えて我慢させようとします‼️
この話、うんうんと理解できる方多いのではないでしょうか☝️

大人こそ見本にならなければなりません。
粋でいなせでかっこよく✨😏生きる大人✨
そんな余裕のある大人こそ鏡なんですよ‼️
上手く人生を歩んでいる方は、この余裕を、遊ぶ余裕を持っているわけで、方向転換する時ほどこの遊び心の余裕は必要なのです‼️
この設定を間違うと身体も心も壊してしまいますからね💦気をつけてくださいね😊

さぁ今週は静かにゆっくりと満足して過ごす１週間です‼️
できれば1人になる時間をつくってみてください❗️ カフェなどに行き、大勢の中で1人になり満足する時間をつくってみてくださいね。
できれば、思いの丈を叫んでみてください❗️
※叫んでも大丈夫な場所にしてね🫣

自分の心の奥を満たしてほしいのです。
自分がどんな人とどんな世界と繋がっていきたいかが分かって頂けると良い感じです✨

ポイントとはあくまでも、ホッと一息です‼️
コーヒーでもミルクティーでも飲みながら
考えてみてくださいね😉

パワーフード
①エビ🦐料理
お勧め3つ☝️
🦐エビ焼売、エビ餃子
🦐エビのアヒージョ
🦐ガーリックシュリンプ

エビは気持ちをあげて、活発に生きていく為の食べ物。楽しみ、元気、美しさを得ることができます😊
エネルギーを上げていきましょうー

②たこ焼き
※自分で作るなら米粉を使うといいですよ♪
たこ焼きは楽しみが動きだす象徴です✨
自分で動くことで楽しみをみつける、楽しみと繋がるそんな運気をもった食べ物です☝️

③中華風の餡子が入ったお菓子
あんまんや月餅🥮胡麻団子など
あんまんの餡は中華風か確認してくださいね☝️胡麻風味とか胡麻や胡桃が入ってたりするもの☝️
和風の餡子は邪気払いにはなりますが
中華風の餡子は豊かさ楽しさを得るものに変わりますよー😊

④ミルクティー
豊かな時間楽しい時間を繋げていく象徴です。

ホッとしながら笑顔で飲んでくださいね😊

今週は身の回りにある鏡🪞を全て拭いてください‼️毎日拭いてくださいねー♪
睡眠時間を意図的に増やしてみてくださいね😊

11月も今週で終わりますよー
思い残すことなく‼️ご褒美グルメキャンペーンもチャレンジしてくださーい‼️
そして
元気いっぱい笑顔いっぱい😊自分自身にもっとも敬意も払い
鏡の私に『今日も私は綺麗ね❣️』『私は私が大好きです❣️』『私には価値がある❣️』😊と心を込めてトリプル✨スペシャルバージョンで💕今週もまずは自分を褒めて褒めまくって、全てにスマイル😊でいきましょう‼️

いつも皆さまを全力で応援しております
愛と感謝を込めて😊

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