シェアスマイルの皆さま❗️❗️
いつもありがとうございます❗️❗️
そして、日々のご愛用✨ご活躍✨ありがとうございます❗️スタッフ一同心より感謝申し上げます😊
スマイルの皆さま、先週はいかがお過ごしでしたでしょうか❗️❓前進しましょうー♪という時でしたが困難なことも色々あったと思いますが乗り越えていけましたかー❗️❓
進めていかないと分からないことも多いですよねー😊
体験することで学びになりますからね☝️
得るものも違うと思いますよ✨
学びは机の上でするものでなく、現場で体感・体験して学ぶものです✨
毎日気付く事があると思います。また、それを手に入れる習慣をつくることが大事です。
皆さまにとってバランスのとれた人生とはどんな人生ですか❓
そこで想像してください😊
1年後の自分へ手紙を書いてみてほしいのです😊
1年後、自分自身がどうなっているのかを想像して書いてくださいね❗️
さぁ、今週は重陽の節句がやってきます✨
節句は1年に5回ありますが、元々中国の儀式で平安時代に日本へ入ってきた文化といわれていますが、簡単に言うとこれは季節の変わり目は気が変わるのでお祓いごとをしましょう❗️という文化です。
昔々、この季節の変わり目は、気温の変化で邪が溜まることで病気をする方が多かったわけです。なので身を清めようということです。
「重陽の節句」。今年は縁起の良い新暦9月9日が旧暦10月11日になります。
儀式をするのは旧暦の日です✨
この日は、汚れを祓い、家族・仲間の長寿健康を、そして一族・一家・組織の繁栄を望む日になります。またこの日は「喜び多い日」です。笑顔で過ごし、笑顔で食事をし、家中が笑い声で絶えない1日にしてくださいね❗️❗️
重陽の節句は別名「菊の節句」ともいわれます❗️
なので菊の花を使い邪を祓っていきます。
①黄色の菊の花を準備してください。
1番良いのは丸くなっている菊でポンポン菊
なければ普通の菊か菊の花びらでもいいですよ👌黄色がなければ他の色でも👌
その菊の花で全身をポンポンして邪を祓っていきます😊
②菊酒、菊湯、菊茶を飲んでください。
菊の花びらを浮かべて飲んでくださいね❗️❗️
そして、実はこの日は更に別名があり「栗🌰の節句」ともいわれています。
栗ご飯や栗おこわを食べてください。
栗🌰はイガイガを着て自分自身を守っているんです。
その栗🌰を頂くことで邪を祓い守っていくといわれるのです😊
③菊風呂
湯船に粗塩・純米酒を入れ、菊の花びらを浮かべて入ってください。
菊がない時はカモミールやマリーゴールドのティーパックで代用しても👌
④菊枕
その1:枕元に1輪飾ってください。
その2:菊の花びらと粗塩を混ぜてラップにのせてしっかり包みます。
そしてそれを枕の下にいれます。
翌日の朝にゴミ箱へ捨ててくださいね😊
今週は急がす焦らず余裕をもって❗️❗️
チャレンジにむく、追い風の1週間です✨
ゆっくり深呼吸をして、どんと構えてください❗️❗️
焦ってもいいことないよ❓😆
ゆっくりとリラックスして明るい気分で気持ちを満たしてくださいね☝️
非常に前向きな気持ちの良い1週間になりますよー😉
パワーフード
①日本蕎麦
ご縁を繋ぎ、今繋がっている人とは更に仲良くなる食べ物です
②焼肉
※赤身が多く、牛が良いと思います
炭や火で焼かれるものがいい
楽しみの金運、土台を安定させる土の気
火で焼くことでえる前進する火の気
非常に前向きになる運気の入った食べ物が焼肉です✨
まさにスタミナ食
※肉が食べられない方はこの②はとばしてくださいね。
③柿
人と繋がって家族の縁も向上させる食べ物です。
※生の柿でも干し柿でも👌
今週の心がけ
①食事をする時、人とお話ししながら食べることが大事です😊
②靴の掃除をしてください。
靴を磨いて、いらない靴は捨てること☝️
新しい出会いの方向へむきますからね😊
さぁー今週も元気いっぱい笑顔いっぱい😊自分自身にもっとも敬意も払い
鏡の私に『今日も私は綺麗ね❣️』『私は私が大好きです❣️』『私には価値がある❣️』😊と心を込めてトリプル✨スペシャルバージョンで💕今週もまずは自分を褒めて褒めまくって、全てにスマイル😊でいきましょう❗️❗️
いつも皆さまを全力で応援しております
愛と感謝を込めて😊
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